Unas galletas muy ricas y sanas hechas de avena y plátano, una combinación energética y con mucha fibra. Sigue siendo una receta ideal por ser totalmente sana y puede tomarse por las mañanas sin adversidades y como costumbre. Programamos 30 segundos, a agilidad 4. Se preparan en un instante, aun no es necesario usar Thermomix para hacerlas.
Mi historia entre fogones radica en pasar del odio al amor por la cocina con solo unos cuantos recetas. Vorwerk Thermomix no acepta ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las des ni el éxito de la receta. Volcar la masa en un bol y añadir las pepitas de chocolate,integrar con la espátula. Poner las almendras en el vaso”Vaso cerrado” y desarrollar 5segundos a velocidad 10.
Ten precaución, esta receta está concebida para una combinación de gadgets cierta y no funciona con otras máquinas. Y la próxima vez igual hidrato la avena en un poca leche. Pelamos los plátanos y los picamos realizando daditos pequeñitos.
Especial Recetas Thermomix
Por favor tenga presente la forma de uso y las normas de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix. Me agrada hallar pedacitos de los elementos pero si tú escoges menos textura incrementa el tiempo de triturado. Para cocinar a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe emplearse siempre y en todo instante la cestillo en vez del cubilete TM6, puesto que el cubilete TM6 encaja de forma perfecta en la tapa. El cestillo se mantiene de manera holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también impide las salpicaduras de alimentos del vaso. Coloca una hoja de papel vegetal sobre la bandeja del horno o una lámina antiadherente y reserva.
Con este último paso las vas a tener listas. Finalmente agregamos los 280g de harina, los 340g de avena,la cucharada chica de bicarbonato sódico y ámbas cucharaditas de maicena. Lo programamos 2 minutos a velocidad 6.
Todavía es una receta ideal por ser absolutamente sana y puede tomarse por las mañanas sin complicaciones y como práctica. Se preparan en un momento, aun no es requisito emplear Thermomix para hacerlas. Una vez terminado el tiempo de horneado sacamos las galletas de avena, plátano y chocolate del horno y las dejamos enfriar antes de comerlas. Verificamos que está todo bien mezclado y agregamos la harina tamizada, la levadura y la canela.
Pan De Plátano
Ves cogiendo porciones lo más iguales probables con una cuchara y ves poniéndolas en la bandeja de horno. Aplástalas un poquito si deseas que tomen forma de galleta mas planita. También si te humectas las manos puedes formar las bolitas con ellas y dejarlas redonditas. Comprobamos que está todo bien mezclado y añadimos la harina tamizada, la levadura y la canela. Combinamos en el transcurso de un minuto a agilidad 1 y giro invertido. El día de hoy me he acordado de unasSANISIMAS GALLETAS DE AVENA Y PLATANO con Thermomix sin gluten y sin lactosaque tenía ganas de comunicar contigo.
Para darle esta forma lo único que debes realizar es coger con una cuchara una porción de masa y darle la forma de bola con tu mano. Por último, echamos los copos de avena y el chocolate en pepitas, y volver a integrar programando 2 minutos a velocidad 2, giro invertido. Hasta obtener la masa determinante de las galletas de avena, plátano y chocolate. Ponemos en el vaso la mantequilla y el azúcar, combinamos programando 1 minuto a 37º, agilidad 1 y giro invertido. Forramos con papel de hornear 2 bandejas de horno. Si lo que buscas son galletas de avena, coco y plátano lo único que debes hacer para estos snacks caseros es continuar los pasos que te hemos mostrado arriba.
Preparación
Asimismo puedesimprimirlay llevarla a la cocinapara hacerla ¡ahora! Yo lo he preparado em la TM5 pero puedes amoldar la receta a tu modelo. Registrarse gratis Regístrate en la prueba gratis de 30 días y descubre todas y cada una de las recetas de Cookidoo® sin compromiso. Este sitio emplea Akismet para achicar el contenido publicitario. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.
Recetas Alternativas
Jamás eran tan fáciles como afirmaban. A nosotros nos pasaba lo mismo de ahí que estas galletas de avena que puedes llevar a cabo en mambo, thermomix o el robot de cocina que poseas en el hogar son idóneas . Por último, echamos los copos de avena y el chocolate en pepitas, y volver a integrar programando 2 minutos a agilidad 2, giro invertido. Hasta hallar la masa determinante de las galletas de avena, plátano y chocolate.
Vertemos la masa de las galletas en un bol, lo tapamos e ingresamos 30 minutos en el frigorífico para que los copos de avena se hidraten. Precalieta el horno a 200ºC y elaborar una bandeja con papel de hornear. Para tener certeza de que la avena que se está ingiriendo es apta para una dieta sin gluten, esta debe llevar un propio que de este modo lo identifique. En proporciones altas la gente con celiaquía tienen la posibilidad de enseñar síntomas afines a los que genera el consumo de gluten.
Horneadas y enfriadas vamos a decorarlas. Apartamos un puñado de las chispitas de chocolate y con el resto lo ponemos a derretir en un microondas a muy baja potencia, a intervalos de 20 segundos y removiendo con una cuchara en todos y cada intervalo. Es esencial llevarlo a cabo de esta forma a fin de que no se nos queme el chocolate. Con el chocolate fundido decoramos las galletas con el apoyo de una cuchara. Llenamos la cuchara de chocolate y lo dejamos caer realizando líneas. Sin dejar que se seque el chocolate volvemos a echar chispitas de chocolate y el azúcar granulado.